喝酒后头疼怎么办

归结起来酒后头疼是因为身体脱水造成，喝酒后身各个器官会从大脑中争取水分来弥补损失的水，导致大脑收缩产生疼痛感，同时伴有口干舌燥的情况出现。喝酒后头疼怎么办呢?小编为您分享了六种方法供您参考。这里温馨提示：适量饮酒。

归结起来酒后头疼是因为身体脱水造成，喝酒后身各个器官会从大脑中争取水分来弥补损失的水，导致大脑收缩产生疼痛感，同时伴有口干舌燥的情况出现。喝酒后头疼怎么办呢?小编为您分享了六种方法供您参考。这里温馨提示：适量饮酒。

喝酒后头疼怎么办

1、喝酒后及时补充水分

醉酒后要多喝水补充水分，用热毛巾敷额头环节疼痛。专家提醒经常醉酒的朋友，在酒后喝蜂蜜水，是最好的缓解酒后头痛的方法，因为蜂蜜中含有促进酒精分解吸取的果糖，能够充分缓解头痛，同时蜂蜜还有催眠作用，保证睡眠质量。

2、喝蜂蜜水

蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

3、饮用西红柿汁

西红柿汁缓解头疼。西红柿当中的果酸可以缓冲酒精在人体胃部的不良反应，能够促进乙醇形成酯质。酒后喝西红柿汁可以快速缓解头疼以及头晕现象。

4、吃些酸葡萄

酸葡萄解酒效果好。大量饮酒后出现恶心、反胃现象时，不妨吃些酸葡萄。葡萄当中的石酸可以与乙醇发生反应而形成其它的物质，对于稀释胃部的酒精有很好的效果。

5、吃些香蕉

喝酒后出现胸闷、心悸症状时，可以吃几根香蕉得以缓解。吃香蕉可以增加血糖的浓度，这对于降低酒精在人体血液中的比例有很好的作用。

6、饮用西瓜汁

西瓜汁利尿解酒。西瓜汁水分多、糖分高，既可以降低人体对酒精的吸收，也利尿。可以促进体内大量的酒精排出，对于解酒也能起到促进的作用。

喝酒后头疼是怎么回事

1、酒后头痛--杂醇油惹得祸：无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在，而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。

2、胺类物质刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质，会刺激交感神经末稍释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而导致头痛。

3、脑血液供应不足：饮酒会降低脑血流量，而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。喝酒后头疼怎么办

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