怎样喝酒才能有益于健康？

喝酒成瘾的人和抽烟上瘾的人一样，一天超过几个小时不碰一碰心里就难受。不过吸烟和喝酒不一样，吸烟有害健康这是大家都知道的，所以烟吸多吸少都对身体没好处。但是，适当的喝一点酒是对身体有好处的。不过是适当，女性平时喝一点葡萄酒会起到保养的作用，前提是不贪杯。

喜欢喝酒的人难免会对酒的一切有研究，研究了就知道一些购买酒的正规渠道是有实惠可图的。就比如http://focus66.com/网，这是很多爱酒人士的选择。对于我们普通人来说，这网站确实很人性化。

酒的品种有很多，度数也各有不同，能喝酒的会选择度数高一点的，而不太能喝酒的喝了度数高的酒就会容易醉。评价好酒的标准有很多，但对于个人而言。好的标准应该就是味道好，也就是喝了能够唇齿留香。

不好的酒会有异味，诸如焦糊味、腐臭味、泥土味、糖味、酒糟味等不良气味。如果喝的酒有这种味道不是不好，那就是买到了假酒。市场上有很多假酒，所以买的时候一定要通过正规渠道购买。

值得注意的是，有的人因为宿醉，第二天早上起来头疼，头疼不是因为喝了酒，而是因为喝了劣质的酒。因为优质白酒往往在饮后对人体副作用较小，第二天酒醒后，没有不良感觉；劣质白酒中则有杂醇油偏高，口干、上头、失忆等情况发生。

不过宿醉这种情况还是不要发生为好，因为很伤害身体，喝酒要适度。