女性预防心脏病适量的喝葡萄酒

女性预防心脏病适量的喝葡萄酒

经常适量和葡萄酒的女性患心脏病的几率是不喝葡萄酒的女性的二分之一。根据发表在2007年五月的《成瘾》杂志上的最新研究结果表明：适量的饮酒对人类的血液循环系统和心脏健康有好处。研究中，布法罗大学的科学家发现饮酒根妇女减少患心脏病的危险有关。

女性预防心脏病适量的喝葡萄酒

尽管大家公认饮酒肯定与减少心血管疾病有关，可是关于妇女饮酒的研究确很少，Joan Dorn教授解释说。Joan Dorn教授来自布法罗大学预防医学和社会学部，这项研究由她主持。她先前的研究发现喝葡萄酒不会直接引起体重增加，这次的研究结论是：葡萄酒饮用者和不饮酒的人比能降低44％的心脏病发病率，喝啤酒和烈酒的人同样会降低患病风险。

“这样你也不能上床之前喝两瓶酒再吃两片阿司匹林”Dorn指出。“事情不是那么简单，起到预防作用的喝葡萄酒的女人是那些经常喝酒的，比如午餐时喝一杯，晚餐喝一杯，或许午餐晚餐之间或者税前来一杯。”她解释说。

该项研究利用的数据来自西纽约健康研究（从1996年到2001年，研究是为了调查饮酒对慢性病的影响。）分析一共用1885个年龄范围在35-69岁的妇女，其中320人已经患有心脏病。

所有的妇女都是从纽约州的伊利和尼亚加拉的12所医院记录中抽选的。她们调查那些妇女的饮酒习惯，比如她们喝什么、和多少、多长时间喝一次。没有特别钟爱酒中的人被分类为混合型饮酒者。

研究者比较没有心脏病的人和有心脏病的女人的饮酒习惯，得到了基于饮酒习惯的危害因素。她们发现：喝葡萄酒的女人还有混合饮酒者，比不饮酒的人少44％的患心脏病的几率。喜欢啤酒和烈酒的妇女也比戒酒者患病几率低，分别低26％和12％。

经常消耗酒精也起作用，因为每天喝酒的妇女比不喝酒的妇女低52％的患病几率。然而每周只喝几次或者没有只喝几次的人也体现出保护作用，但效果不及每天饮酒的人。

酒精的保护作用随每天饮酒的量增加而增加。每天喝一到两次的妇女比戒酒者少33％的患心脏病几率，每天喝两到三次的妇女能减少40％的患病几率。每天喝三次或三次以上的人有最高的保护作用，能减少48％的患病几率。Dorn补充说，有这种观点的女人不能一次喝如此多的酒，那样会引起醉酒，对心脏是一个威胁。相反妇女应该增加一天的饮酒量。

“妇女应该知道适度饮酒”Dorn说。“妇女一个月喝醉数次，可能比不喝酒的人高六倍的患心病几率。”

“通常的建议是：那些不喝酒的人不要学着喝，”Dorn补充说，“喝酒的人改变饮酒习惯之前最好和你的医生交流下。”

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