揭穿葡萄酒功效五大谎言

近年来，葡萄酒在中国市场的消费量不断攀升，其中一个重要原因就在于葡萄酒的保健功效。然而，一些商家却利用人们追求健康的心理，夸大葡萄酒的各种功效：“常饮葡萄酒，对女性来说可以丰胸美体、减肥瘦身、预防各类癌症

近年来，葡萄酒在中国市场的消费量不断攀升，其中一个重要原因就在于葡萄酒的保健功效。然而，一些商家却利用人们追求健康的心理，夸大葡萄酒的各种功效：“常饮葡萄酒，对女性来说可以丰胸美体、减肥瘦身、预防各类癌症;对男士来说，可以保护前列腺、降低肺癌风险;对老年人可以防治心脏病、糖尿病、老年痴呆症。此外，还有助于抵抗h7n9禽流感。”葡萄酒简直被吹成了可以帮助人类青春永驻、防治百病的“灵丹妙药”。那么，这些所谓的“神奇”功效里，哪些是商家赚钱的噱头或谎言呢?

谎言1：红酒可以防治h7n9禽流感

真相：基本不靠谱

前段时间h7n9禽流感的来袭，让不少人都感到恐慌。当“板蓝根可防治禽流感”的谣言才被破除不久，“饮用红酒可以抵抗禽流感”的“天方夜谭”又登场了。一些不良商家利用人们的恐慌心理，搞起了这种营销把戏。

科学家经过研究后发现，红酒里含有一种叫做白藜芦醇的物质，的确对人类的健康有帮助，其在一定条件下可以抑制甲流病毒的复制。但是，如果就此宣扬饮用含有白藜芦醇的红酒可以抵抗禽流感，那无疑是谎言。因为一方面白藜芦醇的这类药理效果还尚未得到确切证实，另一方面，红酒里白藜芦醇的含量其实很低，根本不足以达到能够发挥效用的剂量。

谎言2：准妈妈少量饮用红酒可提高胎儿智商

真相：少量饮酒也会降低胎儿智商

对于孕妇可否饮用葡萄酒的问题，一些葡萄酒商家往往宣扬“饮用少量红酒并不影响孕妇自身健康和胎儿健康，相反还有助于提高胎儿智商”。但一些医学研究者却向孕妇们给出明确警告：葡萄酒酒精度虽然很低，但孕妇即使是少量饮用红酒也会导致胎儿身体健康受到损伤，尤其是对胎儿智商伤害更大，因为酒精容易引起胎儿脑干神经遭受伤害，导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。

谎言3：喝点葡萄酒帮助睡眠

真相：饮酒对睡眠产生负面影响

一些人认为，临睡前喝点葡萄酒可以帮助睡眠。但研究人员经过实验后发现，如果人们临睡前少量饮酒，则睡眠时间很容易缩短;如果大量饮酒，则睡眠质量很容易降低。因此，不管喝多喝少，酒精都会对睡眠产生负面影响。

少量饮酒后，酒精容易干扰饮酒者下半夜的睡眠，导致其比不喝酒时更早醒来。而大量饮酒则很容易打乱饮酒者的正常睡眠规律，无法改善睡眠质量，令人们深层睡眠时间缩短从而在醒来后依旧精神萎靡。

谎言4：女性常饮葡萄酒可以减肥瘦身、延缓衰老

真相：过量饮用反致肥胖与衰老

相信很多人都听过这样的说法：“每天喝葡萄酒是轻松减肥的不错选择。因为葡萄酒含有的热量少，经饮用后可以短时间内被人体消耗。常喝葡萄酒还可以延年益寿、延缓衰老，从而帮助爱美的女士永葆青春。”

医学家认为，葡萄酒对于女士来说，确实具有一定的抗老化与美容功效，但当无节制的滥饮时，葡萄酒非但起不到传说中的减肥瘦身功效，相反还很容易导致肥胖。因为葡萄酒除了本身所含热量外，酒精本身就有促进脂肪合成的作用。一瓶干红葡萄酒里酒精的热量高达630千卡，相当于两碗足量米饭的热量;一瓶甜型葡萄酒所含糖分则很高，热量自然也更多。此外，一些医学家认为，葡萄酒如果饮用过量，是达不到延缓衰老效果的，相反容易增加女性肝脏和心脏受损的风险，造成女性皮肤粗糙、容颜老化。

谎言5：喝葡萄酒可以有效助“性”

真相：过量容易败性长期喝酒“性”致低

一些人认为，葡萄酒色泽明艳、浪漫有情调，是天然的“催情剂”，经常饮用可以帮助夫妻获得更高的“性”致。然而，研究人员指出，少量喝酒可以促进性兴奋，一些人少量饮酒后的确可以更放得开，但大量饮酒则很容易引起男女性反应受到抑制而败“性”。此外，长期喝酒也可能导致性欲降低、阳痿早泄等不良后果，从而使人“性”致低。

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