白葡萄酒对健康的益处

白葡萄酒对健康的益处

提到葡萄酒对健康的益处时，人们往往会想到红葡萄酒。其实，白葡萄酒也具有许多好处。

研究人员发现，白葡萄酒也含有抗氧化剂，尽管不是每个人都相信它含的抗氧化剂和红葡萄酒一样多。其实，抗氧化剂的含量取决于该葡萄酒的产地、酿造使用的葡萄品种和酒的年龄。众所周知，抗氧化剂可以抵御许多疾病，例如癌症。在2002年的研究中，研究人员发现，蕴含在白葡萄酒中的抗氧化剂有着于另外的益处。白葡萄酒中的抗氧化剂可以增强肺部功能和骨头力量。定期喝少量白葡萄酒可以增强胰岛素来抵御糖尿病2期。

当然，需要提醒的是喝酒有利健康并不是提倡酗酒。只有适量喝酒并且搭配平衡的饮食和足够的运动才能拥有健康的身体。

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