白酒做足浴解乏更见效

白酒在咱们中国的历史长河中所占的地位可是不低的。到了现在，我们的生活中无处不充满着酒的身影。那么今天我们就来看看，酒在足浴中会有什么样的效果吧。

白酒在咱们中国的历史长河中所占的地位可是不低的。到了现在，我们的生活中无处不充满着酒的身影。那么今天我们就来看看，酒在足浴中会有什么样的效果吧。

现在的人是越来越注意养生了，说到了养生，那中医学可是就派上用场了。中医中说脚上有很多的穴位，而这些穴位和我们的健康是息息相关的。为了能达到养生的目的，很多的朋友都喜欢去足浴店中坐坐。今天就来和大家分享一下在自己家中如何用酒做足浴来达到保健的效果吧。

首先就是家中要有能足够高度的足浴盆了，大概要到膝盖的高度，将小腿也泡进去。水温最好是在四十五摄氏度。将水加到制定的位置后，再向盆中加适量的白酒，这样泡上十五分钟，可以有效的促进我们身体的血液循环。如果说有脚臭的话，你还可以在水中加入一些茶叶或者是葛根粉，这样多泡上几次不仅不会再有令人尴尬的脚臭，还能起到消灭脚上的真菌的效果。想要解除一天工作带来的疲劳，那就在泡脚之后再往脚心上涂上一些红花油，慢慢的将整个脚掌都揉搓按摩上一遍。最后再取少量的红花油将脚背和脚趾都按摩上五六分钟，等感觉到脚开始发热了就可以了。

养生不是只有养生院才能做的事，只要善于利用身边的事物，再加上自己有良好的生活习惯，那么养生就不是什么难题了。今天教给了打假如何用白酒做足浴，那么就自己在家中尝试一下吧。

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