过节常喝高会引发酒依赖吗

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这两天，一则“北京居民过量饮酒率已经达到16%，也就是说100个人中就有16个人达到了"酒依赖"的程度，提醒大家节日期间切忌喝高，避免形成"酒依赖"”的消息在微博、微信等网络平台流传。过节经常喝高真会引发“酒依赖”吗？让我们一起听听本市专家的说法。

对酒很渴望也是种病

“"酒依赖"是长期持续大量饮酒造成的心理和生理依赖和耐受，一般需要10年左右才能形成，过年期间即便经常饮酒，也不会形成酒依赖。”天津市安定医院（天津市精神卫生中心）普通精神病科二科主任徐广明告诉记者，要提醒大家注意的是，对饮酒的强烈渴望，即医学上称为酒精依赖综合征的“酒依赖”，也是一种慢性疾病，这是很多人意识不到的事。

“酒依赖”的成因很复杂，取决于多种因素，有社会文化因素，如中国的传统文化里逢年过节、婚丧嫁娶的时候，还有一些地区和民族存在着自己独特的酒文化；除受社会习俗、经济、心理因素影响外，遗传因素也很重要。研究发现，由遗传基因导致体内缺少一种叫内啡肽物质的人更容易产生“酒依赖”。

酒依赖对身体危害大

“酒依赖”是全球范围内导致伤残、死亡的主要原因之一。根据1990年至2010年20年间全球对健康、生活、家庭、社会带来的总负担排行结果显示，“酒依赖”已由之前的第6位升至第3位。

关于全球酒精与健康状况的最近一次调查报告显示：全球每年大约有490万人的死因与酒精有关，其发生率超过了艾滋病、肺结核和暴力事件。我国流行病学抽样调查显示，酒精相关障碍的患病率为9%，其中酒精依赖占到4%，酒精滥用占5%。本市患病状况与这个数据十分接近，最新一次精神障碍流行病学调查表明，本市男性精神障碍现患率高达19.5%，明显高于女性的15.2%，主因就是酒—在成年男性中，物质使用障碍率为9.04%，其中酒精使用障碍率为8.5%。

最好一周三天不喝酒

要明确的是，“酒依赖”不是道德品质问题，而是一种慢性的脑部疾病，而且容易复发。

为摆脱“酒依赖”对身体的危害，徐广明主任说，尽量每周至少三天不要饮酒，如需饮酒，男性每天饮酒不得超过两瓶啤酒（约1000毫升）或1两白酒，女性每天不超过1瓶啤酒。春节期间，走亲访友免不了在各种酒桌上推杯换盏。虽然在过年期间即便经常饮酒也不会形成“酒依赖”，但是提醒您也别太放纵自己，春节期间的饮食结构会发生变化，不用于平时的饮食结构，在这种情况下更应减少饮酒。

另外，需要提醒的是，如果高度怀疑为“酒依赖”患者，还应及时到精神专科医院就诊。如确诊为“酒依赖”，则需要规范的药物脱瘾治疗及康复期的辅助治疗和指导。来源：城市快报作者：张昭

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