如何选择药酒与保健酒

保健酒具有强身健体，增加自身免疫力，预防疾病的作用。经常喝点保健酒有助于身体的健康，但市场上的保健酒要么价格昂贵，要么是劣质产品，对人体健康非但没有帮助，反而会给身体带来极大的伤害。

保健酒具有强身健体，增加自身免疫力，预防疾病的作用。经常喝点保健酒有助于身体的健康，但市场上的保健酒要么价格昂贵，要么是劣质产品，对人体健康非但没有帮助，反而会给身体带来极大的伤害。我们该如何选择保健酒和药酒呢?

任何事物的好坏都是相对的，而且是要根据情况变化而定的。作为广大消费者，在选择药酒与保健酒的时候，最重要的是明白自己的需求，当然首先要明确认识它们，其次根据需要选择。

消费者应针对自己的身体状况，根据医生或专家的建议对症选用，选择适合自己的药酒和保健酒，切忌乱补滥用。总的来说，药酒及保健酒的选择应该做到因人、因时、因年龄、因性别而定，并对症选用。

因人，就是根据个人的身体状况而定;同时，指的是因季节、因时间而定。一年四季，阴、阳交替，季节不同，对药酒及保健酒的选择也应有所不同，千篇一律是会出大错的。

一般来说，应以冬、春、秋季饮用为宜，冬季进补，效果更佳;夏季气温高，天气燥热，应慎重。就是一天24小时也应有所区别，如中午前后，人的肝脏处于最旺盛的时候，少喝酒甚至不喝酒为最好，到了下午4点以后，肝脏处于休息状态，适量喝点酒是会有好处的;

因年龄，这个看似容易掌握，实则不易的问题被人忽视。中老年人与其他人一定要有区别，做到辩症饮用;

因性别，因为男女生理机能不一样，更要严格掌握，在选择药酒及保健酒时，应注意认真阅读说明书，了解适宜人群，做到科学饮用。

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